Если мы стремимся к полноценной, гармоничной жизни (а мы именно к ней и стремимся, ведь не зря же вы читаете этот блог:-)), очень важно уметь прощать. Ведь все накопленные обиды, явные и неявные, глубоко спрятанные в нашем подсознании - это груз, который давит, который мешает жить радостно и свободно. А терзаясь негативными эмоциями, мы словно застревает в прошлом, вновь и вновь переживаем неприятные моменты и, ясное дело, пользы это нам совершенно никакой не приносит. Мало того обиды выжимают все соки, забирают хорошее настроение и просто не дают расслабиться. Чтобы всего этого избежать, необходимо научиться прощению.
У слова "прощение" есть однокоренное — "прощание". Прощение буквально означает "оставить прошлое позади". Простив человеку, причиненное вам зло, вы выпускаете это зло из своей души, оставляете его в прошлом, расстаетесь с неприятными переживаниями. И освобождаете себя для настоящего, для хорошего. Причем, что речь идет только о вашем прощении, а не о том, кто вас обидел. Этот человек в данном процессе уже не играет никакой роли. И не важно принес ли свои извинения или нет, обида сидит внутри вас и разрушает именно вас. И умение прощать — ключевое только для вас, для вашего внутреннего комфорта и вообще для вашей дальнейшей жизни.
Как же научиться прощать?
В первую очередь нужно четко для себя определить причину обиды. На что именно вы обижаетесь? И не менее важно ответить себе на вопрос: для чего вы обижаетесь?
Зачастую человеком движет желание манипулировать другими. Вот, я обижусь, чтобы все знали, как мне плохо. Однако это изначально ложная цель — влиять на поступки и характер другого человека.
